Actualmente não sou exemplo para ninguém, mas de qualquer forma decidi vir aqui contar as asneiras que tenho feito, para que ninguém as cometa, porque sinceramente não vale mesmo a pena, sai mais caro...
5 dias de férias, e como é óbvio: "dieta?? eu não estou a fazer dieta!", quem é que vai de férias e ao deparar-se com aqueles pequenos almoços dos hotéis, não se esquece que está de dieta?! Eu esqueci-me completamente... Comi pão, croissants (alguns com nutela), manteiga, queijo, iogurtes, fruta, cereais chocapic, só coisas boas... mas o pior nem era o pequeno-almoço, pois é, os almoços buffet, acho que provei de tudo, até hamburgueres comi. A única coisa que cumpri foram os suplementos.
No primeiro dia que comi a este estilo, não aguentei, fiquei super mal disposta, e vomitei, mas nos dias seguintes o estomago refilava, mas ia aceitando, e eu ía comendo...
Resultado: não perdi nem uma grama, aliás ainda ganhei algumas... e agora sinto-me pessima! Por isso não cometam os mesmos erros que eu... Voltei hà 2 dias e só tenho comido sopa, e as refeições lev, para ver se isto não se nota muito na balança do Dr. se não perder nada, pelo menos que não tenha mais, amanhã conto-vos.
E entretanto os 3kg ficam adiados uma semana ;(
Resposta ao comentário:
Isaura, também experimentei a depuralina, não fez qualquer efeito, e sinceramente não acho que seja saudável porque os intestinos habituam-se e quando se pára de tomar, não conseguimos ir à casa-de-banho.
Não sei se a dieta lev que a sua amiga lhe falou será a mesma, porque eu já encontrei produtos em ervanárias de uma marca chamada lev, mas que nada têm haver com esta dieta. Além disso, ao fazer esta dieta, é sempre acompanhada por um nutricionista, e se notar que algum dos suplementos ou refeições lhe fazem algum efeito secundário, ele saberá o que fazer, até poderá ser alérgica a alguma substância.
Nestes quase 2 meses de dieta nunca tive borbulhas nem senti qualquer comichão. E também nunca ouvi relatos de alguém com tais problemas.
Espero que a minha resposta tenha sido esclarecedora.
Leonor, gostava de saber se começas-te a dieta, e se sim se está tudo a correr bem??
"Anónimo", como está a correr a dieta?
Até amanhã**
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Olá!
ResponderEliminarEu também comecei a dieta LEV há 5 alguns dias, e o teu blog está a ajudar-me imenso! É muito importante perceber o que acontece ao longo das várias etapas da dieta! OBRIGADA por partilhares! Em 5 dias perdi 2,5 kg! O meu objectivo é perder no total 8 Kg, por isso já não está nada mal :-) Força para os próximos dias! Eu sei que nas férias não é fácil resistir, mas também sei que nos próximos dias vais conseguir recuperar! Só espero conseguir seguir a dieta tão bem como tu! Para já não me está a custar, não tenho fome e acho as comidas deliciosas! Beijinhos, Inês